Minižactvo a mladší žactvo má za sebou další trénink RHC

Minižactvo a mladší žactvo má za sebou další trénink RHC

  redaktor klubový     16.5.2019

Pod vedením trenérek RHC Olomouckého kraje  Míši Kaczmarczykové a Jany Spíchalové proběhl ve středu 15.5.2019 v naší sportovní hale další ze série tréninků RHC, tentokrát opět pro kategorie minižactva a mladšího žactva.

Tréninkovou jednotku v délce 90 min. si pro minižactvo připravila Míša a děti rozhodně nezahálely. Během tréninku je čekala pestrá porce různých cvičení a her, zaměřených na pohyb, dynamiku, reakci a práci s míčem. Dle výrazu děti byli všichni spokojeni a už teď se těší na další pokračování tréninků.

Pro kategorii mladšího žactva si trénink připravila naše trenérka minižactva  Jana Spíchalová. Tréninku se zúčastnilo kompletní družstvo mladších žáků, doplněné mladšími žačkami. Jana měla tedy dostatečný počet dvaceti hráčů pro trénink, který byl zaměřen zejména na nácvik obranných činností.

Trénink byl pro hráče náročný, byl okořeněn i několika úpolovými cvičeními a doplněn běžeckými disciplínami. Nechyběla ani cvičení na souhru jednotlivých postů při obraně v kombinaci se založením rychlého útoku.

Oběma trenérkám děkujeme za výborně připravené tréninky a těšíme se na další spolupráci.